Et si on échangeait… 10ème année enjoyoga, nouveautés ! (25/06/2020)
Si vous souhaitez partager des « bons plans », des bonnes adresses, des idées de visites…
Et si on lâchait prise… en écoutant le Loriot d’Europe (2 avril 2020)
– en écoutant et en obsevant les oiseaux… peut-être plus audibles et plus visibles en ce moment… grâce au calme qui règne autour de nous… et pour en connaître un plus sur le magnifique langage des oiseaux et identifier leurs cris et leurs chants le site ORNITHOMEDIA propose une fiche instructive et pédagogique.Un avant-goût avec le chant » flûté et …
Et si on lâchait prise… en écoutant le Loriot d’Europe (2 avril 2020) Lire la suite »
Et si on pratiquait le yoga… pour s’ouvrir au printemps (24/03/2020)
Selon l’ayurvéda, le printemps est une saison où le dosha KAPHA (éléments terre et eau), qui s’est accumulé en hiver, est le plus présent… La nature se renouvelle et le corps, lui aussi, suit le rythme, ou du moins il essaie 😉 En effet notre corps a engrangé des réserves tout l’hiver, elles ne sont plus …
Et si on pratiquait le yoga… pour s’ouvrir au printemps (24/03/2020) Lire la suite »
Et si on méditait sur… pratyahara, le retrait intérieur…(21/03/2020)
En ce début de printemps 2020, paré de ses belles couleurs habituelles, et cependant bien singulier, nous sommes « invités » à nous retirer de la vie extérieure et sociale… Cela peut être une façon de pratiquer PRATYAHARA (le 5ème membre du yoga), qui signifie littéralement « se retirer de ce qui nous nourrit », nos habitudes, notre rythme effréné… Le …
Et si on méditait sur… pratyahara, le retrait intérieur…(21/03/2020) Lire la suite »