Et si on lâchait prise… en regardant et en écoutant les oiseaux! (16/04/2022)
« L’Ayurveda (science/ connaissance de la vie/longévité) considère Santosha, le contentement, comme un des piliers de la bonne santé physique et psychologique. Avoir une vie en harmonie / en union avec soi, avec les autres, avec la société et avec la NATURE… nous apporte le contentement (« Santosha » en sanskrit), et nous garantit autant notre santé psychique …
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