5 raisons de découvrir, commencer et adopter le yoga...
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Assouplir son corps même quand on se sent très raide…
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Améliorer son souffle, pour maîtriser le stress et l’anxiété…
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Tonifier et renforcer ses muscles, en profondeur et sans brutalité…
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Retrouver le calme et la sérénité, à la maison et au travail…
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Cultiver l’énergie positive, pour profiter de chaque instant…