COURS COLLECTIFS : PLANNING DE LA SEMAINE 2021-2022 REPRISE DES COURS LUNDI 20/09/2021
Cours ENJOYOGA et PARTENAIRES
(mettre smartphone à l’horizontal pour la lisibilité)
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7H15-8H15 Sophie L. | 7H-8H Sophie L. | |||||
| 9H-10H Sophie L. | 9H-10H30 SPTI* Sophie L. | 9-12HAteliers adultes Sophie L. | ||||
| 10H30-11H30 Lisa L. | 10H45-11H45 postnatal Sophie L./Chant prénatal Flore M. | 10H-11H30 Atelier Parents-enfants Sophie L. | 10H30- 11H30 Sophie Moreau | |||
| 11H15-12H15 Sophie L. | ||||||
| 12H30-13H30 Sophie L. | 12H30-13H30 Sophie L. | 12H30-13H30 Pilates Justine D. | ||||
| 14H30-17H Ateliers enseignants** | ||||||
| 17H15- 18H15 Sophie L. | 17H15- 18H15 Sophie L. | 17H15-18H15 Lisa L. | ||||
| 18H30-19H30 Sophie L. | 18H30-19H30 Sophie L. | 18H-19H15 Yoga prénatal Sophie L./Chant prénatal Flore M. | 18H30-19H30 Lisa L. | 18H15-19H15 Lisa L. | ||
| 19H45-20H45 Sophie L. | 18H30-20H30 Ateliers adultes Sophie L. | |||||
| 20H-21H Pranayama-yoga nida-méditation Sophie L. | 20h-21h Séance ZOOM Sophie L. |
Sophie Lacoste : Hatha Yoga, pranayama/yoga nidra/méditation (toutes les 2 semaines), séances ZOOM (toutes les 2 semaines) yoga pré- et postnatal (toutes les 2 semaines), ateliers adultes et parents enfants (voir page « ateliers » pour les dates)
* Séances posturales thématiques individualisées (SPTI), groupe de 6 maximum, sur RV – voir descriptif page « cours »
** Ateliers enseignants sur RV – voir descriptif page « ateliers »
CALENDRIERS 2021-2022
Renseignements et inscriptions
Cours Enjoyoga : contacter Sophie Lacoste
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