enjoyoga

 

Namasté !

Je considère le yoga comme un cadeau que j’ai reçu dans ma vie.

C’est pour moi une source de santé et de vitalité mais aussi de paix, de joie intérieure et d’amour.

Je souhaite à mon tour partager ce cadeau et vous faire découvrir et pratiquer le yoga dans la joie : enjoy yoga !

5 raisons de découvrir, commencer et adopter le yoga...

Assouplir son corps même quand on se sent très raide…

Améliorer son souffle, pour maîtriser le stress et l’anxiété…

Tonifier et renforcer ses muscles, en profondeur et sans brutalité…

Retrouver le calme et la sérénité, à la maison et au travail…

Cultiver l’énergie positive, pour profiter de chaque instant…

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