Enjoyoga est en pause pour l’été (reprise de cours le 16 septembre) mais le yoga, qui nous apprend à nous « poser », à nous enraciner, ne se met jamais « en pause » car il fait partie de notre vie au quotidien quand nous l’avons adopté…
Le Yoga est un art de vivre et ne se cultive pas seulement pendant les cours. Comme je l’écrivais dans le précédent article à l’occasion de la journée internationale du Yoga, le Yoga signifie « UNION » , il nous apprend à nous relier à notre posture au quotidien, pour qu’elle soit juste et adaptée à notre corps, il nous relie à notre souffle pour utiliser pleinement notre énergie, et il nous relie aussi à notre « conscience intérieure », la conscience du SOI qui nous guide sur notre meilleur chemin de vie, quelques soient les circonstances extérieures…
Je vous souhaite un bel été, dans la posture juste, dans le souffle calme et dans la pleine conscience du soi et du TOUT…
ENJOY !
Au plaisir de se retrouver en cours à partir du 16 SEPTEMBRE !
Sophie