Une histoire de cadeau, de présent, et de gratitude…
Aujourd’hui, c’est mon anniversaire ! Je suis née à 6H50 un vendredi, peut-être est-ce la raison pour laquelle j’apprécie tout particulièrement la pratique du yoga au lever du soleil et.. la fin de semaine (synonyme de détente, de loisirs et de rencontres familiales, amicales…) !
Quel beau cadeau en ce mercredi 18 octobre d’être accueillie par 11 enjoyoginis et enjoyogis pour la pratique matinale, salle comble et prof comblée !!!
MERCI encore !
Cette semaine j’ai souhaité passer un message aux personnes qui viennent pratiquer le yoga avec moi, tout simplement leur dire qu’ils sont un merveilleux présent dans ma vie 😉
Et cela nous rappelle qu’être en yoga, pendant notre pratique et au-delà de notre pratique, dans tous les aspects et moments de notre vie, c’est être présent à soi et au monde tel qu’il est, dans l’instant donné, avec conscience.
Et à propos de l’âge 😉
Il y a l’âge que l’on a, celui que l’on pense avoir, celui que l’on imagine que les autres nous donnent.. et celui qu’ils nous donnent vraiment !
Et comme ce sera aussi bientôt votre anniversaire, au moins dans les 12 prochains mois 😉 je vous partage « en cadeau » cette citation de J.F. Kennedy « L’important n’est pas de rajouter des années à sa vie, c’est de rajouter de la vie = de la joie 😉 à ses années ».
ENJOY !
Très belles journées d’automne à toutes et tous, à bientôt !
Sophie
